大O聖-行前篇

這次依舊要紀錄一下到底背了多少東西上去
哪些吃掉了,哪些又背下來了
像我現在正在啃從O聖回來的牛肉乾=.=

五天行程,2人份
約5個早餐,5個午餐,4個晚餐

主食部分:
馬可先生長條麵包*4條(羅勒,奶酥,黑麥,葵花子,估可吃4餐)
麵條*12塊 (一餐3塊,估4餐)
免洗米約3杯 (估3餐)
義大利麵通心粉*1包 195g (估1餐)
泡麵*2包(預備糧)

配菜:
濃湯罐頭*3(羅宋,玉米,奶油花椰) 305g,估3餐
午餐肉關頭*2 (原味,淡味)340g,估2餐
調理包*4(紅酒牛,黑胡椒牛腩),估2餐
生羊肉,1餐量
義美五香豆乾*8塊
辣香腸*5根
宜蘭鴨賞一大包
鹹蛋*2顆
鴨蛋*2顆
肉鬆
大片海苔*1包
湯粉*11包 (糙米粥,南瓜濃湯,馬玉山黃金胚芽E,納豆葷菇)35g
麵筋*1
鰻魚罐頭*1

飲品:
燒仙草粉*5包,15g
swissmiss巧克力粉*3包, 28g
紅茶包*5包
蘋果2大2小

調味:
孜然粉,鹽,油,大蒜,辣椒3根,紅糖一包,老薑2大塊,乾香菇5顆

行進糧:
Power bar(含snickers)
胡:12根, 我9根
品客*1罐
牛肉乾*2包
堅果*1包(夾鏈袋中型)
棉花糖*1包
無籽加州李*15顆

裝備部分:
瓦斯罐*2 去漬油*1
大D*3
扁帶*4
其餘差不多


在辦公室打包,把同事嚇了好幾大跳,
因為食物擺滿了桌子,感覺背包會把我壓垮
說實在我也很擔心
不過這次有比去南湖輕一些
也是因為南湖之行記憶猶新
大概抓得到東西的份量


五天之後,背包內還剩下:
義大利麵*1
麵條*4
麵包半條

午餐罐頭*1
調理包*4(完全沒動)
鴨賞少許
海苔半包
肉鬆(完全沒動)
湯粉*5

牛肉乾1/2包
品客半罐
power bar*5

可可粉(完全沒動)
薑少許
紅糖(完全沒動)

瓦斯罐*1(九分滿)
去漬油1/3

這次也算是走的豐富,吃的豐盛了
尤其這次行程操,
不吃好一點,大概會掛

另外,在山上吃蘋果的滋味,真是太美好了